2月18日(月)打撃 キックボクシングクラス
2013年2月19日
シャドーからサンドバック!!
ミット!!
試合の近いリュータは追い込みで3分×3Rで組ミット!!
オレは5分×2Rで組ミット!!
鬼ミット効くね~^m^
試合終わったばかりのツッチーも次に試合の選手の練習相手にと早速練習に参加してくれました!(^^)!
サダユキさんホント毎日頑張ってます!!
どんどん成長してるね!(^^)!
今日はマユミさんとメグミちゃん指導のもと、前蹴り、前蹴りのディフェンス、膝蹴りをやりました!(^^)!
サダユキさんはもちろん、教える側も良い練習になったんじゃないかな!(^^)!
人に教える事は自分の成長にもつながるからね(^^)
ケンタさん最近練習頑張っているのでドンドン強くなってます!!
練習はウソつかない!!
今日はケンタさんにいいパンチ何発も貰ってしまいました(+o+)
女性もドンドン強くなってるので受けるのが痛いのなんのって(+o+)
体がもちそうにありません(涙)
先輩からのシゴキ^m^
お互い階級が一緒だから良い刺激し合ってるね!(^^)!
ツッチーがKO勝利でがリュータに勢いつけてくれたからリュータも頑張って欲しいね!(^^)!
最後はリュータとオレでサンドバックラッシュ!!
ここですべて出し切ります(>_<)
リュータ毎日の追い込みで疲れていると思うけどキレのある動きしてたね!(^^)!
試合が楽しみ♪楽しみ♪
最後は筋トレ♪
ひとりじゃできないキツイ事もみんなでやると不思議と出来るもんなんだよね(^^)