２月１９日（火）寝技　　柔術クラス　　好きこそ物の上手なれ!!＆追い込み

ストレッチ     各種打ち込み           技研はﾘｭｰﾀ先生のもと巻きつけとバックからの締め技をいくつかやりました(^^)         ﾀｶﾔは今日柔術着デビュー(^^)v   ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞとはまた違って難しかっただろうけどこれからドンドン柔術の奥深さや楽しさがわかってくると思うよ!(^^)!     スパーリング         サダユキさんは毎日のキツイ練習を楽しんでやってますね!(^^)!   一番大切な事!!   好きこそものの上手なれ！！         ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ試合出場予定のﾘｭｰﾔは今日は追い込み!!追い込み!!     ｼｬﾄﾞｰ       ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!       ミット!!       追い込みの蹴り込みミットと、パウンドミット!!           ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾗｯｼｭ!!       最後は筋トレ!!   腕立て!!       腹筋!!       ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ!!         懸垂!!       ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、ミット、追い込みミット、ﾗｯｼｭ、各種筋トレと大人でもキツイメニューを全てやりきりました!!(・。・;     才能あふれるリューヤだけど努力も人一倍です!(^^)!     才能がある人は努力しない人が多いけどそれじゃ先が見えてるからね。     ﾘｭｰﾔとは色々話することがあるけど、格闘技はもちろん、それ以外の事も心身共に素晴らしい男だよ!!       このままｶｯｺｲｲ大人になれよ!(^^)!       大人達も負けずに筋トレ!!     ５月には新潟で柔術の試合があります!!     みんなドンドン出場しましょう!!     目標があると成長出来るからね!(^^)!       ｵﾚも出場したいな!(^^)!       試合近いﾘｭｰﾀとも話したけど、自分の中で一年間の計画をしっかり立てていました!!(・。・;     すばらしい!!     プロのリングで戦っているﾘｭｰﾀの姿が想像できるよ!(^^)!       さーて、ドンドンBATTLEが盛り上がっていけるようにみんなで協力して頑張って行きましょう!(^^)!