2月20日(木)組技 グラップリングクラス
2014年2月21日
各種ストレッチ、基本ムーブ、打ち込み
技研はハーフからのパスをいくつか練習しました(^^)
ハーフからの限定スパー、グラップリングスパー
みんな技術がついてきたので、がむしゃらにやらず、力を抜いてひとつひとつの動きを大切にするよう意識していきましょう(^^)
2014年2月21日
各種ストレッチ、基本ムーブ、打ち込み
技研はハーフからのパスをいくつか練習しました(^^)
ハーフからの限定スパー、グラップリングスパー
みんな技術がついてきたので、がむしゃらにやらず、力を抜いてひとつひとつの動きを大切にするよう意識していきましょう(^^)