2月20日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【久しぶりのトレーニング】
2019年2月21日
シャドーからスタート!
サンドバックメニュー
リューヒは今日も上級メニューを頑張りました!(^^)!
大人でもキツイ内容ですが流石ですね(^^)b
ミットトレーニング
ケンシンは蹴りの連打、蹴り返しの足の踏み込みを練習しました!(^^)!
マサトシは久しぶりの参加でしたが良いキック打ってましたね(^^)b
久しぶりのトレーニングで気持ちよさそうに汗かいてましたね(^^)v
キックボクシングスパー、MMAスパー
ヨシアキは次の試合に向けて気合入ってました(^^)b
自分の武器、弱点をしっかり考えて練習しています(^^)b
ユウセイも気持ちの強さを見せていました(^^)b 激しい打ち合いでした(・。・;
最後は久しぶりの負荷腕立て!
ケンシンの力の強よさに驚き!
選手は回数を増やして筋肉を追い込みました(^m^)
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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