２月２０日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ　　『一丸となって!!』

  ｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ 女性はｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ、男性は総合ｼｬﾄﾞｰ     ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!       蹴り込み＆ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ!!     からの通常ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾒﾆｭｰ     みんな、試合の近いﾘｭｰﾀの巻き添えでキツイメニューをやりました(笑)     カヨコさんは今日からｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾒﾆｭｰを中級者メニューにステップアップ!!   キツイかなぁ～と思ったら涼しい顔してやりきってました(・。・;       ミット!!       サダユキさんは蹴り返しとバービーを入れて総合ミットをやりました!(^^)!   毎日練習頑張っているのでどんどんステップアップしてます(^^)       試合の近いﾘｭｰﾀとｵﾚは組ミット!!   ﾘｭｰﾀは３分、ｵﾚは５分で何ラウンドかやりました!(^^)!           つっちーミット持つのうまくなったね!(^^)!   おかげでｵﾚもﾘｭｰﾀも良い追い込みが出来たよ!(^^)!     ありがとう!!(^^)       ﾃﾞｨﾌｪﾝｽ練習       つっちーは怪我してる中でも試合の近いﾘｭｰﾀの為に練習相手になってくれてます!!   素晴らしい!!       今日はまたﾚﾅちゃんのオヤジ狩りの現場を目撃しました(・。・;       ﾒｸﾞﾐちゃんは上下の打ちわけが上手になったね!(^^)!       最後は筋トレ♪   今日はふくらはぎをやりました!!         試合の近いﾘｭｰﾀをBATTLEのみんなが一丸となって協力してくれてます!!     ん～我ながら素晴らしいジムです!!     素晴らしいジム生達に囲まれてホント幸せです(^^)