2月21日(水)キッズ 運動教室【運動能力UP!!】
2018年2月22日
準備体操のあとは前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!
みんな真っ直ぐ綺麗!!(^^)b
素晴らしいバランス力です!(^^)!
縄跳び
自由跳び
自由跳びもみんなレベルアップしています(^^)b
各種マット運動
出来る事がどんどん増えていますね(^^)b
ラダートレーニング
スピードも正確さも上がっています(^^)b
今日は休憩少な目のトレーニングでしたがみんな体力が付いてきているので最初から最後まで全力で動けていました(^^)v
週に1回の運動教室ですが子供達はどんどん運動能力が上がって来ています(^^)b
これからも新しい事にチャレンジしながら、反復練習もしっかりやって行きましょう!!
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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