2月21日(火)寝技 柔術クラス【凄いバネ】
2017年2月22日
基本ムーブから各種打ち込み
技研はバックからの締めをいくつか練習しました(^^)v
試合時間に合わせての6分スパー
ハジメは技研でやった事をすぐ吸収するね(^^)b
このまま継続して頑張ればどんどん強くなっていくでしょう!(^^)!
最後はユウのリクエストでまわりの反対を押し切ってサーキット!!(笑)
(゜o゜) ユウ…….. ジャンプ腕立て跳びすぎじゃね(・。・;!?
相変わらず凄いバネしてるわー(^^)b
柔術クラス終了後もユウは自主トレでミット!!
この努力が必ず自分のプラスになり、成長していけるから頑張れ(>_<)/
そして今日は元会員さんのレナが差し入れ持って来てくれましたー(^○^)/
BATTLE辞めた後でもこうやって顔出してくれるのは最高にうれしいね!(^^)!
ありがとー(^○^)/
またいつでも遊びに来てねー(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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