2月22日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【理想のボディーライン目指して】
2018年2月23日
縄跳びから!(^^)!
エミちゃん病み上がりだったので軽めにスタートしました(^○^)
新サンドバックメニュー!!
いい蹴りです(^^)b
ミット
サキちゃんは相変わらず強烈なパンチキック打ってました!!
音が違います^m^
ミットでもエミちゃんいい蹴り打ってましたね!(^^)!
上達してます(^^)b
ミットトレーニングの横でヨーコさんがガヤ芸人してました(笑)
そしてヨーコさんは今日来てすぐに珍事件をおこしてました^m^笑
最後はいつもより多めに引き締めトレーニング♪
お腹周り!
お尻と足!!
背中!!
雪もとけて新潟にも春が近づいてきました!(^^)!
春に頑張れば露出の多くなる夏には理想の体を手に入れられます(^^)b
理想のボディーラインを目指してトレーニング頑張って行きましょう(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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