シャドー、対人シャドーからスタート

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

子供たちのリクエストでサンドバック３種ラッシュ!!

 

ワンツーラッシュ！

 

 

 

左右キックラッシュ！

 

 

 

 

フリーラッシュ！

 

 

一気に汗が噴き出ました(^^)v

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

５、６年生コンビは自主的にキッズクラスでやったステップ練習を取り入れてました!(^^)!　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

 

 

 

単発ローミット

 

 

効かせるローが打てるようにどんどん蹴り込んでいきましょう!(^^)!

 

 

 

そして後半はみんなのリクエストで筋トレ！

 

 

２種腕立て

 

 

 

 

帯引き

 

 

 

 

負荷首立て

 

 

 

 

背筋

 

 

 

 

 

４種腹筋♪

 

 

明日は心地よい筋肉痛を堪能してください(^m^)♪

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画③はこちら】