２月２６日（月）キッズ　選手クラス【盛り沢山】

2018年2月27日

準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!

１年生のユキノスケも壁無しで練習スタート!!

短い時間でしたが壁無しで成功しました(^^)v

縄跳び

ここでもユキノスケは成長した姿を見せてくれました(^^)b

反復練習の成果が出ています!(^^)!

自由跳び

４、５年生はさすが！　　高度な跳び方もやってのけます(^^)b

サンドバックはみんなで中級メニューをやりました(^^)b

そして今日は組技、寝技の練習をやりました(^^)b

膝立ちからのテイクダウンスパー

ハンデ有りですがユキノスケがお兄ちゃんたちからフォールを奪ったのには驚きました(・。・;　末恐ろしいです^m^♪

後半は先生対全員!!

みんな強くて驚きました!(^^)!

子供達は大盛り上がりでした^m^♪

タックル打ち込み

基礎練習もしっかりやりました(^^)v

基礎は反復あるのみです(^^)b

今日は打撃練習から組技、寝技と盛り沢山の練習内容でした(^^)b

お疲れ様でした(^○^)/

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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