シャドー、対人シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバック

 

 

大人はサンドバックメニュー!!

 

子供はサンドバックラッシュでした!(^^)!

 

 

 

 

ミット

 

 

ユキさんは何本もミット頑張ってました!(^^)!

 

相変わらず体力ありますね～(^^)b

 

 

 

 

キッズ達もミットトレーニングがんばりました!(^^)!

 

 

 

 

選手達は組ミットで追い込み!!

 

ケンスケが成長してくれたおかげで選手達は良い練習になってます(^^)b

 

ヨシアキはミットの合間もサンドバックや筋トレでみっちり追い込みました(^^)b

 

 

 

 

キッズはスパーリング!!

 

 

今日はリュウヒとユキノスケが悔し涙!!(>_<｡)

 

そうやって悔しい思いしてどんどん強くなっていってください(^^)

 

 

コウノスケとリュウヒは年齢も近いのでこれからお互いに切磋琢磨し合ってどんどん強くなっていくでしょう(^^)b

 

 

 

 

選手達に混ざって中学生、高校生も頑張ってました!(^^)!

 

 

 

選手達は連日の追い込み練習で疲れが溜まってきているみたいでしたね(^^)

 

しっかり追い込めている証拠です!!(^^)b

 

後少し頑張って行きましょう!!

 

 

 

最後はスローブリッジと背筋で上半身をイジメました(^^)b

 

 

 

 

 

 

練習後もみんな自主トレに励んでいました!(^^)!

 

 

 

試合に出ない人達も選手達に付き合ってくれていました!(^^)!

 

いいチームです(^^)b

 

 

 本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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