2月27日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【武器を増やして穴を減らす】
2019年2月28日
シャドーからスタート!
サンドバックメニュー
リューヒは今日も上級メニューを頑張りました!(^^)!
ルイトはキックの威力が上がりましたね(^^)b
ミットトレーニング♪
ケンシンは練習頑張っているので体力も付いてきました(^^)v
ローキックの蹴り込みミット
ヨシアキの蹴りの威力がどんどん上がっていきます!(^^)!
先週はヨシアキに足を破壊されたので今日はサンドバックを相手にしてもらいました(>_<) 自分としては情けないですがそれほどヨシアキのキックはヤバいんです(+o+)
キックボクシングスパー、MMAスパー、パウンドスパー
ケンシンは組技、寝技クラスで練習した事をMMAスパーでしっかり出せていました(^^)b
ヨシアキは私とパウンドスパーで下からの練習をしました!(^^)!
ヨシアキは武器が増えて穴がなくなってますね(^^)b オールラウンダーです(^^)b
最後は背筋
ヨシアキは試合も決まって気合入ってました!(^^)!
ヨシアキが勝利出来るようにチームみんなでサポートしていきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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