シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバッグメニュー

 

 

試合の近い選手は特別メニューでした!(^^)!　　サダさんとケンシンは最後の蹴りも休まずにやり切りました!(^^)!　ｽｺﾞｲ！

 

ハヤトも上級メニューにレベルアップして頑張りました!(^^)!　　まだ格闘技始めて間もないのに凄いです(^^)b

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

 

 

試合の近い選手は組ミットで追い込みました！

 

 

2人とも最後まで力のある打撃を打っていました!(^^)!

 

 

 

 

ローキックと膝蹴りの蹴り込みミットでさらに追い込み！

 

 

 

試合の近い選手以外は回数、時間を減らしてローキックと膝蹴りの強さを意識したミット打ちでした!(^^)!

 

試合まであと一ヶ月！

 

みんなで協力して追い込み期間を乗り越えていきましょう！

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

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初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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