今日は先日体験に来てくれた女性の方が入会してくれました!(^^)!

 

新しくトレーニング仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^o^)／

 

『昔からずっと格闘技やりたかったんです！』と言ってくれていたのでこれから思いっきり楽しんでいってください(^^)v

 

 

 

まずは有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

各々の体力に合ったメニューでのトレーニングでした!(^^)!

 

マイちゃんは体験でやったことをしっかりおぼえていました!(^^)!　凄いですねー(^^)b

 

 

 

ボクシングミット

 

 

 

 

キックボクシングミット

 

 

ベテラン勢はレベルの高いペアミット打ってました(^^)v

 

マイちゃんは私とマンツーでミットでした(^^)v

 

よっぽど楽しいのか休みを取らずにずっと頑張ってました(^m^)凄い体力ですね～!(^^)!

 

でもムリだけはしないようにしてくださいねー(>_<)/

 

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

 

自由に思いっきりパンチキックを打って日頃のストレスをサンドバックにぶつけました(^^)v

 

疲れますが達成感が味わえてスッキリ気分爽快です(^^)v

 

 

 

 

最後はお腹周りの引き締めトレーニングで捻り腹筋をやりました(^^)v

 

 

いつもと違う腹筋でみなさんキツそうでしたね～(^m^)♪

 

 

今日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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