２月６日（月）打撃　キックボクシングクラス【お互いに】

2017年2月8日

シャドーからミット

ミットではパンチミット、キックミット、組みミットをやりました!(^^)!

そして試合の近い選手はパウンド、ロー、組み膝の追い込みミット!!

その後は組み膝の技術練習をしてから、スパーリング

スパーリングでは相手に攻められたときに下がらず打ち返す事を意識して練習しました(^^)v

最後は３分交互にボディ、ロー打ちからサンドバッグラッシュでした!(^^)!

試合に出る選手はみんなの協力があるからこそ辛い練習も乗り越えられるし、強くなれます。

自分が試合出る時だけ協力してもらって、協力してもらった人が試合に出る時は知らんぷりではだれもその人に協力してくれなくなるよね。

お互いの協力があるからこそのチームなんだから。一人では強くなれないし、１人では試合も出場できない。そのことを選手はしっかり心にとめておいてください。

今日も練習お疲れ様でした(^○^)/

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