今日も新津は記録的な大雪!!

 

近所の人が『ずーっと新津住んでるけどこんなの初めてだ～』って言ってました(笑)

 

 

もう雪捨てるところないんだけど(・_・;)　どーしよう(+o+)

 

 

 

そんな大雪の中、レディースの方々がトレーニングに来てくれました!(^^)!　凄いですねー(^^)

 

 

 

縄跳びから!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

久しぶりだと疲れますね～^m^

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

 

 

今日はバービー有りでラッシュ!!^m^♪

 

 

 

 

ペアミット

 

 

エミちゃんペアはミット持ちがどんどん上達しています(^^)b

 

ミット持ちが上手になると打つ人のトレーニング内容がハードになります^m^♪

 

 

 

 

サキちゃんがヤヨイメニューと言ってヤヨイさんをいじめてました(笑)

 

 

 

 

 

サキちゃんの強烈なキックにエミちゃんも驚き!!(・。・;

 

 

 

エミちゃんもサキちゃんにヤヨイメニューでいじめられてました(笑)

 

おかげで良いトレーニングになりましたね^m^♪

 

 

 

 

目標体重達成までの期日が近づいて来ている方は私がハードなミットを持たせていただきました^m^♪

 

必ず目標達成してもらわないとだからね(^^)b

 

 

 

最後は二の腕を引き締めたい！とリクエストをいただいたので二の腕を徹底的にイジメました♡

 

 

 

本日も大雪の中ご参加ありがとうございました!(^^)!

 

くれぐれも道中お気を付け下さいねー(>_<)/

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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