2月8日(木)組技 グラップリングクラス【マニアにオタク】
2018年2月9日
今日はインフルと大雪のおかげで練習に来れていなかったユウセイが久しぶりに練習に参加!(^^)!
溜まってたのか楽しそうでしたね~^m^
こんな大雪の中、送迎してくれる親御さんに感謝しなさいよー(^^)/
基本ムーブから各種打ち込み
タックル打ち込み
今日はユウセイが久しぶりだったのでリクエストを出してもらいました!(^^)!
リクエストした内容は『マニアックな技を教えてください!』
ユウセイらしいリクエストだね(笑)
そんなリクエストをしてくるユウセイは完璧な格闘技マニアです^m^笑
スパーリング
ユウセイは順調に減量していますがパワーも落ちる事無く上手な減量ですね!(^^)!
さすが筋トレオタク!! 増量、減量の知識がハンパないです^m^
ヨシアキは遅くなっても練習に来るあたりはさすが!! 目標が明確にあると行動が違います(^^)b
後半はパウンドの限定スパー!!
ただ殴るだけと思われがちなパウンドですが実はとっても難しい技術です!!
ダイスケもヨシアキもパウンド技術を付けていけばもっともっと強くなれますね(^^)b
最後はパウンドに使える筋力トレーニングをやりました!(^^)!
2人がリングで輝く日が待ちどおしいです!!(^^)
リングに立つその日まで日々鍛錬していきましょう!!
本日も大雪の中、お疲れ様でした(^^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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