２月９日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【体験練習】

2017年2月10日

本日は女性の方が２名体験練習に来てくれました(^○^)/

まずは縄跳びから!(^^)!

体験の方は３０秒で跳びましたが縄跳びの運動量に驚かれてました!(^^)!

たった３０秒でも全身を使うので効果的な有酸素運動です(^^)ｂ

サンドバックメニュー

サンドバックラッシュ!!

ミット!!

体験の方もすごく上手で、凄く強いパンチ、キックを打ってて驚きました(・。・;

『ストレス発散になるわー』と楽しそうにミット打ちしてくれてました^m^♪

筋トレはお尻と足の引き締めでランジ

最後は体幹トレーニング

体験の方も楽しんでいただけたようで良かったです^m^♪

昔は格闘技は男性がやるイメージでしたが今では格闘技をやる女性がすごく増えています(^○^)

キックボクシングに興味のある女性の方！ぜひ一度体験に来てください(^○^)/

いつでもお待ちしております(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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