3月1日(木)組技 グラップリングクラス【なまった体にムチを】
2018年3月2日
基本ムーブから各種打ち込み!(^^)!
タックル打ち込み
今日は試合も近いのでスパーリングを沢山やりました!(^^)!
カイジ強かったわ~(^^)b
最後は筋トレとタックル切りで追い込みました!(^^)!
タックル切りではケンタさんいい動きしてました!(^^)!
タックルに入ったカイジがケンタさんの犠牲になってました(笑)
練習後は自主練でヨシアキと一緒に階段ダッシュを21本!!
ヨシアキはすごいわ~
ヨシアキのおかげでなまった体にムチを打てました(^^)
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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