3月12日(木)組技 グラップリングクラス【技術練習】
2020年3月13日
基本ムーブから各種打ち込み
自分が習得したい技を選んで練習しました!(^^)!
タックル打ち込み
今日は組んで崩してからのタックルを練習しました(^^)
技研はハヤトのリクエストでアキレス腱固めのエスケープを練習しました(^^)v
極める方も逃げる方もポイントを知っているのと知らないのでは大きく変わってきますね(^^)b
フリースパー
ケンシンとハヤトの攻防は見ごたえありましたね(^^)b
最後は腕立て!
今日は技術練習を多めにやりました!(^^)!
まだまだ若い3人!
これからの成長が楽しみです(^^)b
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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