3月13日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2013年3月19日
今日からアヤコちゃんが新しく練習仲間に加わりました!(^^)!
みんなよろしくね(^○^)/
腰の回転練習、シャドー、対人シャドーからサンドバック!!
タカヤはサダさんに付き合ってもらってタックル受けてからの立つ練習!!
限定スパー!!
試合出場選手に付き合って同じ練習をしているサダさん凄すぎる(・。・;
そして凄く助かります!(^^)!
ありがとうございます!(^^)!
ミット!!
アヤちゃんはバンチの練習からキックまでやりました!(^^)!
強烈なキック打つのでビックリしました(・。・;
スパーリング
最後はみんなで筋トレ♪
なんかUFO召喚してるみたい(笑)
今日から練習初めのアヤちゃんも参加してがんばってたね!(^^)!
不思議とみんなでやるとキツイ事も出来ちゃうんだよなぁ~^m^
これからBATTLEの一員としてよろしくね\(^o^)/