3月14日(水)キッズ 運動教室【目標達成!!】

2018年3月15日

準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!

 

DSC06507

 

 

DSC06510

 

 

DSC06515

1年生のコウスケは壁から足を離せる時間がどんどん長くなってます(^^)b

 

 

 

 

縄跳び

 

DSC06526

 

 

 

 

自由跳び!(^^)!

 

DSC06529

 

ついにコウスケが二重跳びに成功!(^^)!

 

練習してきた成果が出ました(^^)b

 

次は二重跳びを跳べる回数を増やすことが目標に変わりました(^^)v

 

 

 

 

各種マット運動

 

DSC06532

 

 

DSC06535

 

 

1DSC06536

 

三点倒立からの前転ではみんな成長を見せてくれました(^^)v

 

凄く長い時間三転倒立が出来るようになりました(^^)b

 

 

DSC06542

 

 

DSC06544

 

 

DSC06549

 

 

DSC06552

 

 

DSC06554

 

 

DSC06557

 

 

 

 

ペアトレーニング

 

DSC06570

 

 

DSC06571

 

後ろに戻るのがなかなか難しい!!

 

自分の思ったところに足を運んでいきます(^^)b

 

 

 

 

馬跳び&股くぐり

 

DSC06582

 

 

DSC06589

 

 

 

 

最後は手押し車で筋力トレーニング♪

 

 1DSC06597

 

 

DSC06599

 

 

足を持ってるほうもなかなか大変!!

 

なぜか子供たちが爆笑になるトレーニングです(^m^)♪

 

 

 

 

 

そしてトレーニング終了後もコウスケは自主トレでサンドバックをやっていました!(^^)!

 

 DSC06608

 

こういった努力がコウスケを大きく成長させてくれるでしょう!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)/

 

 

 

1ab359e25  1d_350x350  1twitter_m

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

E-mail  info@battle-mma.com

HP(格闘技)   http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら

 

s_格闘技体験ご感想サムネイル%20-%20コピー

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

Spam Protection by WP-SpamFree