3月15日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【体温を上げる】
2018年3月16日
縄跳びから!(^^)!
今日は暖房つけなかったのに縄跳びを跳んだだけでみなさん『あつい~』と言っていました(^^)
体温を上げる事はダイエット・美肌作り・健康的な身体作りをする上でとても大切です!(^^)!
サンドバックメニュー
ミットトレーニング
皆さんかっこいい女性ですね(^m^)
最後はお尻とお腹周りを引き締めたいとリクエストを頂いたのでランジと腹筋をやりました(^^)v
いつもより回数多くして頑張りました(^^)v
今日は皆さんに個人的な相談をさせてもらって楽しいトークが出来ました(^m^)
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら 】