3月16日(金)キッズ 選手クラス【良きライバル】
2018年3月17日
準備体操から!(^^)!
前後ブリッジ
三点倒立
1年生のユキノスケとコウスケも壁無しで三転倒立できるようになってます(^^)b
出来る時間ものびてきています!(^^)!
縄跳び
自由跳び
二重跳び跳べるようになったコウスケを見てユキノスケも二重跳びに挑戦しました(^^)v
何度も失敗しながら頑張りました!(^^)!
サンドバックメニュー
1年生の二人がどうしても上級メニューがやりたいと言って頑張ってました!(^^)!
同い年の二人はお互いに良い刺激与えあってますね(^m^)♪
二人で競い合いながらぐんぐん成長していくでしょう(^^)b
ミット
高学年の二人も頑張ってました!(^^)!
この二人も競い合ってどんどん成長しています(^^)b
一緒に頑張れるライバルがいると良いですね(^^)b
最後の筋トレは足腰を鍛える為にランジをやりました(^^)v
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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