3月18日(月)キッズ 選手クラス【新しい事にチャレンジ】
2019年3月19日
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!
リューヒも凄く柔らかくなったね~(^^)b
縄跳びは前跳び&自由跳び!
自由跳びでは新しい跳び方にチャレンジしてました(^^)
新しい事にはどんどんチャレンジしていきましょう(^o^)/
サンドバックメニュー
今日も細かい点に注意してみんなで丁寧に練習しました!
受け返し練習
高学年ペアはフリーの受け返し、低学年のペアは約束組手でした!(^^)!
2年生ペアがとても上手に受け返し出来てました(^^)b
フリースパー
受け返しで練習したディフェンス、コンビネーションがしっかり出来ていて素晴らしかったです(^^)b
サンドバックラッシュ!!
ここでは高学年の子が迫力のある重い打撃を打っていました!(^^)!
今日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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