3月20日(水)キッズ 運動教室【楽しく運動♪】
2019年3月21日
毎週水曜日はキッズ運動教室!(^^)!
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタートです(^^)b
縄跳びは前跳び&自由跳び
ラダートレーニングはチームを作ってやりました!(^^)!
足の運びが雑にならないように勝敗無しでやったのですが結局競争みたいになってしまいました
でも競争しながらもラダーを踏まないように頑張ってました(^^)v
盛り上がりましたね(^^)v
ペア鏡サーキット!
動きを止めずに動き続けることを意識してトレーニングしました!(^^)!
こちらも凄く盛り上がりました(^^)v
全員参加!股くぐり!
新しいメニューで子供達はテンション
そして今日はリューヒがみんなに手作りお菓子を持ってきてくれました!(^^)!
カップケーキとチョコレート
みんなで美味しくいただきました!(^^)!
ありがとー(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
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