3月22日(金)総合格闘技 MMAクラス【練習姿勢】
2019年3月23日
シャドー、対人シャドーからスタート!
サンドバックトレーニング!
大人はサンドバックメニュー、
キッズは左右キック&フルジャンプのカウントアップとパンチからキックのコンビネーションを練習しました!(^^)!
プロ選手のダイスケがケンシンに色々アドバイスをしてくれていました(^^)v
ミットトレーニング♪
1、2年生のルイとルイトもミット持ち頑張りました(^^)v
何事も練習が大切です!(^^)!
大人は限定スパーからMMAスパー
ヨシアキは下のディフェンス技術が上がりましたね(^^)b
キッズはキックボクシングスパー
練習でやったコンビネーションを上手に出してました!(^^)!
キックの高さを意識しての練習でした(^^)
最後はリューヒのリクエストでサーキット!!
リューヒは手を抜かずに全力で最後までやり切ってました!(^^)! 素晴らしい練習姿勢です(^^)b
今日も子供から大人までみんなで一緒に楽しくトレーニングしました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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