3月25日(月)打撃   キックボクシングクラス

2013年3月26日

  シャドーから対人シャドー       サンドバック!!     カヨコさんは蹴りの連打までやりました!(^^)!   試合組はサンドバック特別メニューでした !!     男性は先日に引き続き首相撲メインのスパーリング!!         ミット!!     カヨコさんには結構キツイミット持ったのにずっと涼しい顔……….(・。・;   チクショウ(>_<)/     試合組は組みミット!!       タカヤ凄くキレてたね!!   スピードもアップ!!パワーもアップ!!   試合が楽しみ♪楽しみ♪     リュータは何も心配ないね!(^^)!     オレが何も言わなくても自分のやるべきことをしかっりわかっているし、誰に言われなくても自分を追い込めてます!(^^)!     先日怪我をしたツッチーもみんなのミットを持つだけでもと練習に参加してくれました!(^^)!   ジム生同士のこういう気持ちは嬉しいね(>_<)       スパーリング♪     リューヤ最高の仕上がり!!   心も、体も、技術も最高に強くなった!(^^)!     後は自分を信じて戦えよ!!!     最後は筋トレ♪   今日は前回のケンタさんのリベンジで足の補強!!^m^       今日は最後まで結構な人数が残りました!(^^)!   女性も残ったのにはびっくり(・。・;     ケンタさんのリベンジは次回に繰越ですね^m^       練習後もみんな自主練!!   あれだけ練習したのに凄いよ(・。・;       仲良し兄弟(笑)   今日は長男不在ですが頑張ってます(笑)         重量級のケンタさん腕立てで飛んでました…….(・。・;   凄すぎる(・。・;     皆さんダイエットや減量、増量、体のメンテナンスはケンタさんに相談してください!!   プロです!(^^)!                                

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