3月28日(火)寝技 柔術クラス【柔道家】
2017年3月28日
基本ムーブから各種打ち込み
技研は柔道家のタイジュからおおごしを教えてもらいました(^^)v
そして投げからの極めも練習しました(^^)v
スパーリング
今日も若者が頑張ってましたね(^^)v
最後は帯引きで筋力トレーニング♪
若い子達もしっかり目標を持っていました!(^^)!
素晴らしいですね(^^)v
私の10代の頃なんて………
若者の輝かしい未来に期待です(^^)♪
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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