３月２９日（木）組技　グラップリングクラス【みんなの成長】

2018年3月30日

各種基本ムーブから!(^^)!

久しぶりの体まわり!!

ケンスケは初の練習だったので苦戦していましたが器用で努力家なのですぐ出来るようになるでしょう(^^)b

抑え込みドリル

少し忘れている人がチラホラ……(^^;

基本もしっかりやっていかないとですね(>_<)

足戻し練習

今日の打ち込みはデラヒーバーと

ジャンプパスをやりました!(^^)!

ここでは小学生のコウノスケが驚く才能を見せてくれました!(^^)!

初めてやる難しい打ち込みなのにすぐに上手に出来てました(・。・;

しかも今日は絶好調で練習の最初から最後まで素晴らしい動きで大人たちを驚かせていました(^^)b

タックル打ち込み

ケンスケとコウノスケはレベルアップしたタックルを練習しました!(^^)!

テイクダウンスパー

ケンスケ大活躍!!　　大人の選手を相手にテイクダウンしまくり!　凄い強さを見せてくれました!(^^)!

若い力が育ってきて嬉しい限りです!(^^)!

フリースパー

今日はみんなすごく良い動きしていました!(^^)!

みんなの素晴らしいスパーをみていたらすごく嬉しくなりました(>_<｡)

最後はリフトで体強化!(^^)!

MMAで強くなるには組技、寝技の練習は必要不可欠です!(^^)!

『寝技になる前に打撃で倒します!!』なんて言って組技、寝技練習しない人で勝っている人見たことないですからね(^^)v

本日もトレーニングお疲れ様でした(^o^)／

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】