準備体操から!(^^)!

 

 

 

 

 

 

今日はコウノスケが号令してくれました(^^)v

 

 

 

 

前後ブリッジ＆三転倒立

 

 

 

 

 

 

もうみんな壁無しで出来るようになりました(^^)v

 

 

 

縄跳び

 

 

 

 

自由跳び

 

 

 

 

サンドバックメニュー!!

 

 

 

 

 

コウノスケがスッテンコロリンする瞬間を激写(笑)

 

 

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

そして最後は対人でコンビネーションとディフェンス練習をやりました!(^^)!

 

 

 

 

前回より上手に出来ました(^^)v

 

５月のキックボクシング大会に出場を決めた子達は試合に向けて気合入ってましたね!(^^)!

 

勝ち負けより挑戦する気持ちが大切です!!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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