３月３０日（金）総合格闘技　MMAクラス【ありがとー！】

2018年3月31日

シャドー、対人シャドーから

サンドバックラッシュ!!

ワタルさん気合の入ったパンチキック打ってましたね(^^)b

ミット

大人は久しぶりにフリーミットをやりました(^^)v

スパーリング

子供たちは何本も連続でガチスパーをこなせる体力がついてきました(^^)v

パンチ&タックルのテイクダウンスパー!!

ダイスケは最近自分からタックル入るように心がけて練習しているのでタイミングが上手くなってきました(^^)b

MMAスパー

プロ選手達はパウンドの難しさを改めて実感していました！

見てると簡単そうに見えるパウンドの攻防ですが、とても難しい技術と技術のぶつかり合いです!!

最後は二人組ジャンプで足腰の強化!!

ヨシアキが足腰の強さを見せつけてくれました!(^^)!

そして今日は子供たちが私の誕生日とジム６周年のお祝いをプレゼントしてくれました!(^^)!

嬉しいですねぇ(T^T)

ありがとー(>_<｡)/

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

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