3月5日(火)寝技 柔術クラス【完全復活!】
2019年3月6日
基本ムーブから各種打ち込み
技研は先週やった締め技を練習しました!(^^)!
締め方のポイントを掴めたみたいですね(^^)v
なかなか上手に出来なかった苦手な技も一つポイントを掴むことで得意技に変わったりもします!(^^)!
柔術は無数の技があるので自分に合った技を見つけていきましょう!(^^)!
スパーリング
ダイさんは体力もパワーも完全に戻りましたね(^^)b 今日も強かった!
最後は足腰の強化!
4月には新潟(妙高)で第1回信越柔術選手権大会が開催されます!
各々目標持って練習に励んでいきましょう!(^^)!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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