4月11日(木)組技 グラップリングクラス
2013年4月12日
各種ストレッチ、打ち込みから
三点倒立
ブリッジ
前ブリッジ
各種足回転
組技組はタックル打ち込み、試合組は総合練習、キッズ、レディースはキックボクシングとそれぞれ別れて練習しました!(^^)!
シャドー、タックル打ち込み!!
サダユキさんはレナトゥス柔術アカデミー新潟さんの広川さんからマンツーマンでタックルとアームドラッグの指導をしてもらいました!(^^)!
贅沢だね(^^)
サンドバック!!
スパーリング!!
試合近い選手が沢山いたので総合とキックボクシングのスパー、プロ選手たちはパウンドスパーをしました!(^^)!
なかなかレアな対戦です^m^
アンダーグラウンド代表の小林さんとのパウンドスパーやったけど凄くは楽しかった(^○^)/
必ず新人王チャンピオンになって欲しいですね!(^^)!
またいつでも練習に来てください!(^^)!
最後は筋トレ♪
練習後はみんなでオレのアマチュア時代の試合のDVD鑑賞
まだ格闘技始めたばかりでヘタクソな姿で恥ずかしかったけど、試合前の選手の良い刺激になればと思いホコリをかぶってた映像をみました(^_^;)
今週の4月13日(土)は翌日試合遠征なのでジムは休館となります。
よろしくお願いします。