4月11日(火)寝技 柔術クラス【丁寧に丁寧に】

2017年4月12日

基本ムーブから各種打ち込み

 

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技研は三角が極めきれなかった時の移行する極めの技をいくつか練習しました!(^^)!

 

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限定スパー

 

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各々が自分のやりたいポジションから練習しました!(^^)!

 

 

 

 

 

フリースパー

 

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極め、ポジションの移行は丁寧に、丁寧に。

 

 

 

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ハジメはしっかり基本の動きが体に染みついて来ましたね(^^)v

 

真面目に練習に取り組んでる成果です(^^)b

 

基本はとても大切なのでこれからも頑張ってください!(^^)!

 

 

 

 

最後はスローブリッジ!!

 

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6月は地元新潟(上越)で柔術の大会が開催されます!(^^)!

 

せっかくの地元開催なので試合に出たい人は目標を定めて練習に励みましょう(^○^)/

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

E-mail  info@battle-mma.com

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