準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び

 

 

今日も時間を伸ばして頑張りました(^^)b

 

 

 

自由跳び

 

 

ユキノスケは二重跳び成功まであと少し！

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 試合の近い選手は上級メニューを頑張りました!(^^)!

 

 

 

 遅れてきたコータもしっかりサンドバックメニューやりました(^^)b

 

待ってる子達もサンドバックで自主練してました(^^)　エライ！

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

 

低学年の子達も上手になってます(^^)b

 

入会したばかりのコータは急成長を見せてくれています(^^)b

 

 

 

 

 

 

試合の近い選手達は気合の入ったミット打ってました(^^)b

 

 

 

最後はサーキットトレーニング♪

 

 

 

 

コータはまだ入会したばかりなので時間短くしてやろうと思ったのに『みんなと一緒に最後までやります！』と頑張りました(^^)b　すばらしい！

 

 

 

大人がサーキットやるとみんなきつそうな顔になるのに子供たちのサーキットは笑顔にあふれています(^m^)♪

 

子供たちの体力はすごいですね(^^)b

 

 

今日もみんなで楽しくトレーニングに励みました!(^^)!

 

 

５月のキックボクシング大会までちょうど１か月!!

 

これからどんどん厳しくなっていきますがみんなで協力して乗り越えていきましょう!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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