4月15日(土)自主練 フリークラス【協力して】
2017年4月17日
本日は更科担当でフリークラス(自主練)でした!(^^)!
シャドー
ミット
試合の近い選手は追い込みミット!!
ヨシアキも自主的に追い込んでました!(^^)!スバラシイ!
スパーリング
試合組は最後に左右ミドル50連打で〆ました!(^^)!
みんなで協力しての練習でした!(^^)!
お疲れ様でした(^○^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
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