4月17日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【良い雰囲気】
2019年4月18日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバックメニュー
初心者の方は初級メニュー!
試合の近いリューヒは上級メニューを頑張りました(^^)b
サンドバックラッシュ!!
レンは初のサンドバックラッシュ!!
いい連打を見せてくれました(^^)v スッキリしたかな(^m^)♪
ミットトレーニング♪
コータはパンチもキックも本当に綺麗なフォームですね(^^)b
レンはミット持ちにも挑戦!! シュンゴが丁寧に教えてくれていました(^^)b
シュンゴは打撃からのタックルが素晴らしかった! 早くて綺麗なタックルでした(^^)b
シュンゴの武器になりそうな予感(^m^)♪
ケンシンは打撃を出しながらも素晴らしい反応でディフェンス出来ていました(^^)v
試合の近いヨシアキは私と組みミットで少しずつ追い込みました(^^)b
キックボクシング、MMAスパー
選手のヨシアキは私とスパーをしながらも後輩たちの相手を務めてくれていました!(^^)!
ヨシアキは面倒見が良いですね(^^)b
最後は二人組ジャンプ!
各々の体力に合わせた回数を跳びました!(^^)!
1人1人の体力やレベルはバラバラですがみんなで協力して楽しく練習が出来ています!(^^)!
良い雰囲気です(^^)v
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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