4月17日(水)基本 ビギナー・レディースクラス 出稽古ありました(^^)
2013年4月18日
今日はパラエストラ上越さんから試合を控えた翔太郎君が出稽古に来てくれました!(^^)!
まずはシャドー、対人シャドー
サンドバックは蹴り込み&フルジャンプ!!
ミット!!
カヨコさんナイスキック!!
カッコイイ^m^
翔太郎くんは追い込みミットの組ミット!!
スパーリング!!
リュータは良い経験させてもらったね(^^)
また悔しい思いしたかな(^_^;)
どんどん先輩達を追い越していってほしいね!(^^)!
サダさん、レナちゃんも良い経験できたかな^m^
ジム生以外とのスパーを楽しんでたね^m^
ケンタさん良かった!!
ビックリしました!!
ケンタさんが試合のリングで戦う姿を見るのが楽しみになりました!(^^)!
最後は筋トレサーキット!!
腕立て
腹筋
背筋
フルジャンプ
懸垂
翔太郎君出稽古に来るたびに成長した姿を見せてくれます!!
毎回強くなってます!!
今日はうちのジム生もすごく良い勉強させてもらいました!(^^)!
ありがとう!(^^)!
またいつでも出げいこに来てください!(^^)!
試合では必ず良い結果を出してくれるでしょう!(^^)!
頑張れ!!(^^)/