各種基本ムーブから!(^^)!

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

 

 

打ち込みが技の精度を上げていきます(^^)b

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

 

 

 

 

 

技研はかみつきからのパスガードと

 

 

 

 

 

ハーフからのパスを練習しました!(^^)!

 

 

 

 

 技研が技術向上につながります!(^^)!

 

 

 

 

フリースパー

 

 

 

 

 スパーリングでは打ち込み、技研でやったことを何度も試して実践で使える技術に育てます!(^^)!

 

打ち込み、技研、スパーリングでの練習の考え方です!!

スパーリングだけやってても体力は付くかもしれませんが強くなれませんね！

 

 

 

最後は久しぶりに二人組腹筋!!

 

 

 

 

 

筋トレは強い体を作ります!!

 

重量級のケンタさんと組んだカイジは何回かつぶれてました(笑)

 

上の人も下の人も鍛えられるので良いトレーニングです(^^)v

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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