シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

キッズは左右キック&フルジャンプのカウントアップ！

 

大人はサンドバックメニューをやりました!(^^)!

 

 

 

試合の近いリューヒは追い込みで１０連打まで頑張りました!(^^)!

 

そして他の子達も『僕も１０連打までやりたい！』とリューヒと一緒に自ら１０連打やってました(・。・;　凄いですね～

 

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

 

レオンはミット持ちに挑戦!!　　ケンシンが優しく丁寧に指導してくれました！

 

ケンシンは後輩が出来てから更に頼もしくなったね～(^^)b

 

 

 

 

そして試合を控えたヨシアキは組ミット！

 

 

先輩のケンタさんとダイスケが協力して追い込んでくれました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

MMAスパー、キックボクシングスパー！

 

 

 

 

キッズも大人も先輩が後輩に色々アドバイスをしながら練習してました!(^^)!

 

 

BATTLEは優しい先輩ばかりですね(^^)v

 

 

 

 

 

 

 

最後はケンタさん号令でサーキット!!

 

 

 

 

最近は暖かくなって汗も沢山かくようになってきたのでこまめに水分補給をして練習していきましょう!(^^)!

 

 

本日もキッズ、学生、初心者、アマ選手、プロ選手とみんなで楽しく練習しました!(^^)!

 

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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