４月２日（火）寝技　柔術クラス

    今日はﾚﾅﾄｩｽ柔術ｱｶﾃﾞﾐｰ新潟さんから迫さんが出稽古に来てくれました!(^^)!       各種打ち込み     迫さんとｹﾝﾀさん仲良し^m^(笑)   ｹﾝﾀさんはまさかの足が太すぎて三角締めが出来ないっていう(・。・;   さすが長靴の履けない極太足!!(笑)       技研では、迫さんとツッチーから道着を使った締め技を教えてもらい練習しました!(^^)!         久しぶりにどんちゃんも練習参加!(^^)!   久しぶりのジム生が練習に来てくれると嬉しいね!(^^)!     今日もどんちゃんワールド炸裂でした^m^     クロスからのパススパーとｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ♪       迫さん強いです!!(>_<)   同じ階級で強い選手との練習はやっぱり楽しい!(^^)!     どんちゃんとの久しぶりのｽﾊﾟｰでは、ずっと抑え込まれ、一本取られてしまった(+o+)   レスラーの身体能力恐るべし(・_・;)       女性はシャドーからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!       ミット、ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞでした!(^^)!       最後は迫さんに教えてもらった体幹を鍛える柔術筋トレ!(^^)!     迫さん是非また出稽古来てください!(^^)!   本日はありがとうございました!(^^)!     そして久しぶりに練習参加してくれたどんちゃん!!   また負傷してしまったけど(笑)、早く治してまた練習参加してね(>_<)/