4月20日(金)キッズ 選手クラス【体力UP!運動能力UP!】
2018年4月21日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
縄跳び
自由跳び
サンドバックメニュー
2年生のコウスケも『上級メニューをやりたい!』と言って選手たちと同じメニュー頑張ってました!(^^)!
コウスケは体力ついたね~(^^)b やる気も素晴らしい!
ミット
学年が上の子と下の子に分けてのミットトレーニングでした!(^^)!
最後は30秒トレーニングを2種類やりました!(^^)!
今日は5月の運動会への意気込みをみんなが話してくれました(^^)v
みんな格闘技始めて運動能力がアップしているので運動会でも頑張ってほしいですね(^^)b
キッズ達はこの後の一般クラスも参加して頑張りました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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