4月24日(火)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【清々しい顔】

2018年4月25日

 縄跳びから!(^^)!

 

DSC01716

 

久しぶりの参加の人は縄跳びが少しきつそうでした(^m^)

 

ゆっくり体力を戻していきましょう!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックレディースメニュー!(^^)!

 

DSC01732

 

 

DSC01753

 

レディースメニューは全身をシェイプアップするための専用メニューです(^^)b

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

DSC01766

 

 

DSC01769

 

 

みなさん自分に厳しく追い込んでました(^^)b

 

終わった後はみなさん清々しい顔してましたね(^m^)♪

 

 

 

 

ペアミットトレーニング♪

 

DSC01802

 

ミワさん相変わらず綺麗なキックですね~(^^)b

 

 

 

 1DSC01810

 

アカリちゃんとサクラちゃんの同い年コンビは気合入ってました(^^)b

 

若いので運動量も抜群です(^^)b

 

 

 

DSC01829

 

ヤヨイさんとサキちゃんのストイックコンビは楽しそうに追い込みあってました(^m^)笑

 

 

 

DSC01832

 

ヒロミさんもナイスキック!!(^^)b

 

『疲れた~』と言いながらも頑張る姿はヒロミさんらしいです(^m^)

 

 

 

 

最後の引き締めトレーニングは内転筋(内もも)を引き締めたいとリクエストを頂いたので新しいトレーニングを頑張りました(^^)b

 

DSC01840

 

 

DSC01850

 

 

みなさんしっかり内ももに効いているのを実感してくれていました(^^)v

 

出産シーンか?という姿もあって大爆笑のトレーニングでした(笑)

 

本日も楽しくキックボクシングトレーニング出来ました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)/

 

 

1ab359e25  1d_350x350  1twitter_m

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

E-mail  info@battle-mma.com

HP(格闘技)   http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想&練習風景はこちら

 

s_格闘技体験ご感想サムネイル%20-%20コピー

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

Spam Protection by WP-SpamFree