4月5日(金)キッズ 選手クラス【文武両道】
2019年4月6日
新3年生のユキノスケが号令で準備体操からスタート!
ステップランでウォーミングアップ♪
前後ブリッジ&三点倒立
柔軟性、バランス力、を養います(^^)b
格闘技ではとても大切な強い首を作ります(^^)v
縄跳びは前跳び&自由跳び
サンドバックメニュー
そしては今日は新メニューでローテーションサンドバックをやりました!(^^)!
それぞれのサンドバックで打撃のメニューを変えて回していきました(^^)v
ミットトレーニング♪
低学年の子達もミット持ちが上達してきましたね~(^^)b
ミットを持つことでコンビネーションが覚えられます!
そして相手のパンチキックが見えるようになるのでディフェンスの上達にもつながります(^^)b
ミット持ちも自分の練習だと思って頑張っていきましょう(^o^)/
最後は大の字ステップをやりました(^^)v
今日から学校がスタートしたみたいですね!(^^)!
みなさん学年がまたひとつ上がりました!(^^)!
勉強も格闘技も頑張っていきましょう(^o^)/
文武両道です(^^)b
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
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