準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び!(^^)!

 

 

パンチキックのステップをリズムよく踏めるようになるために縄跳びは大切なトレーニングです(^^)b

 

持久力も養えます！

 

 

 

自由跳び

 

 

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

 

 

ラッシュになるとミットで上手に出来ていたフォームが崩れてしまってガードが下がってしまうのでガードを意識して練習していきましょう！

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

重いサンドバックに思いっきりパンチキックを打つことで打撃の威力がアップします！(^^)b

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

るいナイスキック！(^^)b

 

 

前半は高学年の子が低学年の子のミットを持ってくれました(^^)b

 

 

 

 

 

後半は低学年と高学年に分けてミット練習をしました!(^^)!

 

 

 

ルイはキックの踏み込みが上達したね～(^^)b

 

コウスケも打撃の威力がアップしています(^^)b

 

 

 

 

さすが高学年!!　威力もスピードも段違いのレベルです(^^)b

 

キッズクラスは学年はバラバラですがみんなとっても仲良しで楽しくキックボクシングトレーニングに励んでいます!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画はこちら 】