シャドーから!(^^)!

 

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

 

サンドバックトレーニング！

 

 

 

大人はサンドバックメニュー、キッズは蹴り込み＆フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!

 

 

 

そして今日から練習に加わったケンシンはパンチキックの基本から練習しました!(^^)!

 

 

ケンシンは教えてもらったことを黙々と練習していました!(^^)!

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

キッズは週末の試合に向けての最終調整でした!(^^)!

 

ケンシンは今日練習した事を実際にミットにパンチキック!!

 

 

 

 

 

ミットの合間にもみんなサンドバックで自主的にトレーニングに励んでいました!(^^)!

 

みんな素晴らしい練習姿勢ですね(^^)b

 

 

 

そして６月に試合の大人の選手達は私の追い込みミットで鍛え上げました!(^^)!

 

 

 

 

やっぱり試合という具体的な目標が出来ると心も体も上がりますね!(^^)!

 

 

キッズ達は最後に試合をイメージしてのスパーリングで先生とマンツーでトレーニングしました(^^)b

 

 

みんな強い!!

 

自信をもってリングに上げられるほどに立派に成長しました!(^^)!

 

 

勝ち負けも大事ですがそれよりももっと大事なことを試合を通して学んできてください!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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