5月17日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【トレーニング仲間】
2018年5月18日
本日は先日体験に来てくれた女性の方が入会してくれました!(^^)!
新しくトレーニング仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^o^)/
これから一緒に格闘技楽しんでいきましょう!(^^)!
まずは自分のペースで無理のないようにトレーニングしていきましょう(^^)b
縄跳びから!(^^)!
サンドバックメニュー!(^^)!
シオリちゃん初日からサンドバックメニュー初級を制覇!(^^)!
頑張りましたねー(^^)b
サンドバックラッシュ!!
『今日嫌なことがあったんですー!』と言ってサンドバックに思いっきりパンチキックを打ってストレスをぶつけている方がいました(^m^)
ストレスが溜まってる時ってパンチキックの威力がアップします(笑)
ジムで思いっきりストレスを発散してスッキリして行ってください(^^)b
ミットトレーニング♪
今日もひとりひとり私が愛情たっぷりミットを持たせていただきました(^^)v
みなさん良い汗かいていましたね(^^)b
最後は二の腕とお腹周りの引き締めトレーニングをやりました!(^^)!
最後の引き締めトレーニングは5分間と短い時間ですがしっかり各部位に効果を発揮します!(^^)!
短い時間なら続けていけますね(^^)v
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
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