縄跳びから!(^^)!

 

 

前跳びでけではなく、自由跳びもみんな上達してきました!(^^)!

 

 

 

 

前後左右ジャンプ

 

 

 

 

 

前後ジャンプは子供にとっては少し難しいんです(>_<)

 

 

しっかり下を見ながら跳べる様になりましょう(^^)/

 

 

 

 

マット運動は新しい事も色々やりました(^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コウスケのリクエストで最後はラダートレーニング！

 

 

 

 

早く正確に跳べる様になってきましたね(^^)v

 

 

 

 

最後はサーキット!!

 

 

何でも繰り返し練習する事が大切ですね!(^^)!

 

子供は成長が早いので最初できなくても繰り返し練習する事ですぐ出来るようになります(^^)v

 

今日も子供達はいっぱい汗をかいて頑張りました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^○^)/

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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