シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

サダさんが久しぶりに練習に参加してくれました!(^^)!

 

元気そうでよかったです(^^)

 

やっぱBATTLEにはサダさんにいてもらわないとですね(^^)v

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

久しぶりの人はムリなく軽いメニューをやりました(^^)v

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

シュンゴのタックルが素晴らしかった!　フォームも綺麗でスピードも速い!!

 

打撃も良いのでバランスが良いですね(^^)b

 

 

 

試合の近い選手は組ミットで追い込みました!(^^)!

 

 

 

レスラーのダイキが選手たちの組み相手を務めてくれました!(^^)!

 

ダイキは組みが強いので良い練習になりました!(^^)!　ありがとー！

 

 

 

 

子供達もリングでペアミット&サーキットミットをやりました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

MMAスパー&レスリングスパー

 

 

みなさん自分の武器を上手く使って戦ってました!(^^)!

 

 

 

 

サーキット！

 

 

相変わらずユウの号令はヤバイです(^m^)♡

 

 

 

試合の近い選手はサーキットで息が上がった状態での左右ミドル連打で追い込みました!(^^)!

 

 

 本日も子供から大人までみんなで協力して熱く楽しいトレーニングでした!(^^)!

 

格闘技で心と体を健康に！

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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